Ildfugls-piruett
Denne teknikken krever stor fleksibilitet og koordinering. I begynnelsen av rotasjonen gjør danseren et ildfuglspark (tilbakespark med armene svingende oppover) og griper deretter benet og...
MERLatest
-
Tekniske bevegelser 
Luftsprang fremover
Dette er en fullstendig foroverrotasjon med bena utstrakt - en salto uten hender - og...
MER -
Tekniske bevegelser 
Ildfuglhopp på stedet
Et tilbakespark i luften. Danseren hopper inn i en fremre spagat med bakbenet diagonalt...
MER -
Tekniske bevegelser 
Ytre lotus-piruett
I motsetning til innover lotus piruett, utføres denne bevegelsen i motsatt retning,...
MER -
Tekniske bevegelser 
-
Tekniske bevegelser 
Svingende ildfuglhopp
Den ultimate testen for en kvinnelig danser er det svingende ildfuglhoppet, det krever...
MER -
Tekniske bevegelser 
Stående sidespagat
Denne bevegelsen er også kjent som "H-pose" med bena plassert som venstre "I" i H,...
MER -
Tekniske bevegelser 
-
Tekniske bevegelser 
Sommerfuglspark
Sommerfuglspark er en sparkende manøver i luften som deles med kinesisk kampsport....
MER -
Tekniske bevegelser 
-
Tekniske bevegelser 
Bredbeint hopp på stedet
Et grunnleggende hopp i klassisk kinesisk dans. Det er helt enkelt et vertikalt hopp hvor...
MER -
Tekniske bevegelser 
Innvendig lotus-piruett
Som en av de mest grunnleggende piruettene i klassisk kinesisk dans, begynner innvendig...
MER -
Tekniske bevegelser 
Splitthopp med piruett
Dette avanserte tekniske hoppet begynner med å ta av likt som et standard...
MER -
Tekniske bevegelser 
-
Tekniske bevegelser 
Svingende splitthopp
Det svingende splitthoppet begynner med et standard splitthopp opp fra ett ben. Når...
MER -
Tekniske bevegelser 
Spagatsalto
Spagatsalto er hovedsakelig en bakover salto med bena som danner en frontspagat mens...
MER -
Utforsk 
En samtidshistorie om tro og ingen anger
Denne historien fra Shen Yuns 2011-program, No Regret, er ikke basert på...
MER